Athleten Kit

Kit de l'athlète

Que vous fassiez de l'exercice ou que vous vous rendiez dans votre salle de sport locale, être actif est la pierre angulaire de la santé.

Comme toute personne ayant déjà enfilé des chaussures d'entraînement peut vous le dire, le sport peut taxer votre corps. Le kit doTERRA doTERRA for Athletes a été conçu en pensant aux athlètes et est idéal pour soutenir un mode de vie sain.Un mode de vie sain, la récupération après un exercice physique intenseet la mobilisation de notre système immunitaire.

Le kit contient 7 produits :

- 5 ml de mélange pourTERRA Breathe,

- 5 ml de mélange pourTERRA On Guard,

- 5 ml d'huile de Lavande.

- 5 ml d'huile de Melaleuca ( huile d'arbre à thé)

- 5 ml d'huile de Mentine poivrée (de la menthe poivrée)

- 120 ml de Crème Deep Blue Rub (à base du mélange d'huiles Deep Blue)

- Etui à huile avec fermeture éclair (réutilisable)

doTERRA travaille en étroite collaboration depuis des années.strong>s avec des installations sportives pour offrir une formation aux athlètes et à leurs entraîneurs sur les incroyables bienfaits des huiles essentielles pendant et après l'activité physique.

Comment soutenir au mieux votre corps ?

1. Mobiliser le système immunitaireo

Lorsque vous êtes au milieu d'une séance d'entraînement intense et que vous ne voulez pas renoncer à tout exercice, et que votre corps refuse de vous obéir, utilisez l'huile On Guard® pour renforcer votre système immunitaire et vous maintenir en forme. Le parfum énergisant de On Guard® renforce votre corps, vous protège des menaces extérieures et vous redonne de l'énergie.

2. Améliorer les performances

Une autre huile fiable pendant une séance d'entraînement est l'huile de menthe poivrée. L'huile de menthe poivréestimule lorsque vous vous sentez fatigué et que vous manquez d'énergie. Pour le système respiratoire, la solution parfaite est le mélange d'huiles Breathe® qui, appliqué sur la peau ou diffusé dans un diffuseur, rafraîchit le corps et l'esprit. Si vous êtes essoufflé, le mélange Respire améliorera votre respiration et apportera plus d'oxygène à votre corps.

3. Repos et récupération

Après une activité physique, vous devez trouver le temps de vous détendre et de vous reposer. Un manque de sommeil est néfaste pour l'organisme, qui peut se sentir fatigué, ce qui entraîne des inflammations dans tout le corps. Il vaut la peine de chercher une solution naturelle, comme l'huile relaxante de lavande. Si vous diffusez de la lavande au moins 30 minutes avant de vous coucher le soir, vous créez un environnement apaisant où votre corps et votre esprit peuvent récupérer et se calmer. Vous pouvez également la diffuser pour apaiser les irritations de la peau.

4. Restaurer les muscles et les articulations endoloris

Le mélange Deep Blue® est la meilleure option à utiliser avant et après une séance d'entraînement. Le mélange est également disponible dans la pommade Deep Blue® Rub. Cette pommade est très appréciée des sportifs en raison de sa facilité d'utilisation et de la sensation durable de chaleur et de fraîcheur qu'elle procure. Appliquez-la pour apaiser les muscles et détendre le corps après un exercice intense. Massez la crème dans le bas du dos après une journée intense.

5. Assurer la propreté et l'hygiène après l'exercice

Nous savons tous que les odeurs désagréables provenant des équipements et des vêtements de sport sont parfois difficiles à surmonter. Dans ce cas, l'huile TERRA (arbre à thé) et le mélange On Guard® de Melaleuca sont les plus efficaces. Il suffit d'ajouter l'une des huiles à un flacon pulvérisateur avec de l'eau et de vaporiser dans vos chaussures d'entraînement ou votre sac de sport. Pour les irritations cutanées occasionnelles, vous pouvez utiliser l'huile d'arbre à thé (Melaleuca) pour garder votre peau propre et hygiénique. <L'huile de Melaleuca peut être utilisée de nombreuses façons en raison de son effet nettoyant et rajeunissant sur la peau et de ses propriétés antibactériennes.